ما هي أسباب جفاف العين؟
قد يحدث جفاف العين لأسباب مختلفة [16,21].
بعض الأسباب مرتبط بالبيئة أو العادات اليومية، وبعضها الآخر له علاقة بالحالة الصحية أو التقدّم في العمر.
معرفتك السبب تساعدك على اختيار الطريقة الأنسب للتخفيف من الأعراض.
الأسباب الرئيسية لجفاف العين
| السبب | كيف يؤثر علي العين |
|---|---|
|
العوامل البيئية
خفيفة
|
الهواء الجاف، المكيّفات، الرياح، الغبار، والاستخدام الطويل للشاشات قد تؤدي إلى تبخر الدموع بسرعة أكبر، مما يترك العين جافة.
|
|
التغيرات الهرمونية
|
التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث، الدورة الشهرية، أو انخفاض مستوى الأندروجينات يمكن أن تؤثر على إنتاج الدموع وصحة سطح العين.
|
|
الأدوية |
بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، مضادات الهيستامين، العلاج الهرموني، أدوية حب الشباب (مثل الإيزوتريتينوين) وبعض قطرات الجلوكوما قد تقلل من إنتاج الدموع أو تؤثر على الغدد الدمعية.
|
|
التقدّم في العمر
|
مع التقدّم في السن، يقل إفراز الدموع بشكل طبيعي، وتصبح الإصابة بجفاف العين أكثر شيوعًا بعد سن الخمسين.
|
|
العدسات اللاصقة
|
ارتداء العدسات اللاصقة قد يؤدي إلى زيادة تبخر الدموع وتهيّج سطح العين، خاصة لدى الشباب الذين يستخدمونها يوميًا.
|
عوامل أخرى قد تساهم في حدوث جفاف العين:
النساء أكثر عرضة خاصة خلال فترات التغيرات الهرمونية.
أمراض المناعة الذاتية مثل متلازمة شوغرن.
الاستخدام المفرط للأجهزة الرقمية.
قلة النوم وبعض العادات الحياتية.
نقص الأوميغا 3 أو النظام الغذائي غير المتوازن.
الخبر الجيد:
إجراء تغييرات بسيطة في نمط الحياة يمكن أن يقلل من الأعراض ويزيد من راحة العين بشكل ملحوظ.
لأن بعض هذه العوامل قابلة للتعديل - مثل:
تقليل وقت استخدام الشاشة.
ضبط استخدام العدسات اللاصقة.
تحسين جودة البيئة المحيطة بالأجهزة المرطبة.
متى تزور الطبيب فى حالة الشك بحدوث جفاف العين؟
إذا استمر الجفاف أو الحرقة أو الدموع الزائدة، يُنصح بإجراء فحص شامل للعين لتحديد السبب بدقة والحصول على العلاج المناسب.