لماذا جفاف العين شائع في المملكة العربية السعودية؟
مرض جفاف العين يُصيب عددًا كبيرًا من الأشخاص في المملكة العربية السعودية [5, 12].
تُظهر الدراسات أن ما يقارب شخصًا واحدًا من كل شخصين بالغين يعاني من أعراض جفاف العين .
ويرتبط ذلك غالبًا ببيئتنا وأسلوب حياتنا – فالطقس الحار، والغبار، واستخدام المكيّف.
الاستخدام الطويل للشاشات من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بجفاف العين
لكن تذكّر، “هذه الأعراض ليست طبيعية ولا ينبغي تجاهلها”.
“إذا كنت تشعر بجفاف مستمر أو تهيّج في العينين، فمن المهم استشارة طبيبك أو أخصائي العيون”.
العوامل البيئية التي تزيد من خطر جفاف العين
المناخ الحار والجاف:
البيئة الصحراوية بدرجات حرارتها العالية والرطوبة المنخفضة تجعل الدموع تتبخر بسرعة أكبر، مما يؤدي إلى جفاف العين.
الغبار وتلوث الهواء:
العواصف الترابية المتكررة والجسيمات العالقة في الجو قد تزيد من أعراض الجفاف.
استخدام مكيفات الهواء:
أجهزة التكييف مستخدمة في كل مكان — في المنزل، أماكن العمل، السيارات، والمجمعات التجارية. وهي تقلل الرطوبة داخل الأماكن المغلقة، مما يزيد من جفاف العين.
التعرض القوي لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية:
يمكن أن يؤدي إلى جفاف العين والمساهمة في عدم استقرار طبقة الدمع.
العادات اليومية التي تلعب دورًا في الإصابة بجفاف العين:
الاستخدام الطويل للشاشات:
استخدام الهواتف أو الحواسيب أو الأجهزة اللوحية لفترات طويلة يقلل من معدل الرَمش، ما يقلل من ترطيب العين .
ارتداء العدسات اللاصقة:
يمكن أن يزيد من حساسية العين ويقلل من استقرار طبقة الدمع الطبيعية.
القيادة لفترات طويلة:
خصوصًا داخل السيارات المكيّفة أو في الأجواء المغبرة، مما يساهم في زيادة تبخر الدموع.
قلة شرب الماء:
الجفاف الناتج عن قلة السوائل في المناخ الحار يزيد من حدة الأعراض .
- جفاف العين بالأرقام في السعودية
| المنطقة | معدل الانتشار | العوامل الرئيسية |
|---|---|---|
|
المملكة العربية السعودية (مختلف المناطق)
|
17.5–77%
|
الحرارة، انخفاض الرطوبة، التكييف، استخدام الشاشات، الجنس الأنثوي.
|
|
الرياض
|
42–68%
|
الوقت أمام الشاشات، العمر، الجنس، المناخ.
|
|
المنطقة الشرقية
|
32–62%
|
التكييف، العدسات اللاصقة، الأمراض المزمنة.
|